오늘의 식단 | 급식 | 알림마당 | 장호원고등학교

서브메인

식단표
일	월	화	수	목	금	토
	1 <7월 생일축하의 날> 쌀밥* 미역국(5.6) 비빔막국수(3.5.6.13.16) 바싹불고기(5.6.10.12.13) 무말랭이김치 소프트문케이크(1.2.5.6) 에너지/단백질/칼슘/철 997.0/54.0/284.1/4.5	2 친환경발아현미밥 꽃게탕(5.6.8) 영양부추오이무침* 훈제오리야채볶음(1.2.5.6.16.18) 배추김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 744.2/35.6/281.6/4.2	3 친환경차수수밥(칼슘) 순두부찌개(1.5.9.10) 순살간장찜닭(5.6.13.15.16) 진미채야채무침(5.6.17) 깍두기(9) 비타500아이스튜브(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 844.2/53.3/272.5/4.5	4 불고기볶음밥(1.5.6.16.18) 계란실파국(1) 치킨또띠아(1.2.5.6.15.18) 저염멸치아몬드볶음(5.6.13) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 657.6/26.3/259.6/3.3	5 칼슘찹쌀밥 버섯매운탕(5.6.16) 참나물무침 돼지고기숙주볶음(2.5.6.10.13.18) 열무김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 679.5/47.8/147.5/3.6	6
7	8 혼합잡곡밥(5) 불고기전골(5.6.13.16) 오징어야채무침(5.6.17) 동그랑땡케첩(1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 911.3/42.6/273.1/6.9	9 추가밥 잔치국수((1.5.6.9) 청포묵김가루무침(2) 호랑이치킨(2.5.6.13.15.16) 배추겉절이(9) 초코우유(2) 에너지/단백질/칼슘/철 905.1/51.1/402.2/5.7	10 현장체험학습 미급식	11 칼슘찹쌀밥 옥수수스프(2.5.6.13.16) 샐러드파스타(1.2.5.6.13.16) 데미그라스소스(1.2.5.6.12.13.16) 치즈돈까스#(1.2.5.6.10) 깍두기(9) 아이스망고스틱 * 에너지/단백질/칼슘/철 1,092.6/25.9/118.3/2.1	12 쌀밥* 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16) 바질토마토샐러드(2.3.5.6.12.13.19) 치킨스테이크(5.6.15) 배추김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 955.9/40.2/401.6/9.0	13
14	15 친환경흑미밥* 닭다리삼계탕(1.15) 실곤약야채무침(5.6.13) 치킨퀘사디아(2.5.6.12.13.15) 배추겉절이(9) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 1,119.9/72.8/230.1/4.5	16 강낭콩밥 오징어무국(5.6.17) 상추쌈&쌈장(1.5.6) 아삭이고추된장무침(5.6.13) 제육볶음(5.6.10.13) 배추김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 774.8/51.9/240.6/4.3	17 친환경차수수밥(칼슘) 마라탕(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16) 단무지(13) 꿔바로우+소스(1.5.6.10.13) 배추김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 1,213.8/39.6/200.6/14.2	18 칼슘찹쌀밥 등뼈감자탕(5.6.10) 삼치데리야끼구이(1.5.6.13) 새송이버섯볶음#(5.18) 석박지(9) 구슬아이스크림(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 910.3/44.3/304.6/3.4	19 여름방학식	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31