조식 |
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쇠고기콩나물밥&양념간장(5,6,13.16)
다시마무채국(5,6,13)
연두부(5.)
도라지오이무침(5,6,13)
호박볶음(5,13)
포기김치(9,13) |
에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
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중식 |
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참치야채비빔밥(5.6.13.)
배춧국(5.6.)
눈꽃회오리감자(5.6.)
요거트과일샐러드
(1.2.5.11.12.13.)
열무김치(9.13.) |
에너지: 713
탄수화물: 126
단백질: 28
지방: 13
칼슘: 339
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석식 |
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백미밥
콩나물국(9,13)
수육(10)
무말랭이(5,13)
상추쌈&쌈장(5,6,13)
포기김치(9,13)
매실차 |
에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
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