| 조식 |
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백미밥
소고기무국(5,13,16)
너비아니(1,5,6,10,13,15)
어묵맛살볶음(5,6,13)
해초무침(13)
포기김치(9,13) |
에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
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| 중식 |
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셀프충무김밥
들깨시락국(1.5.6.)
충무식오징어어묵무침
(1.5.6.13.17.)
쫀득이만두(5.6.10.16.)
석박지(9.13.)
거북선케이크(1.2.5.6.) |
에너지: 846
탄수화물: 133
단백질: 35
지방: 20
칼슘: 232
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| 석식 |
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백미밥
시금치된장국(5,6,13)
제육볶음(5,6,10,13)
양배추찜&쌈장(5,6,13)
치커리유자청무침
포기김치(9,13)
황도 |
에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
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