조식 |
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차조밥
설렁탕(13,16)
너비아니(1,5,6,10,13,15)
오징어젓갈(13,17)
아삭이고추무침(5,6,12)
깍두기(9,13) |
에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
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중식 |
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멕시칸볶음밥(5.6.12.13.16.)
오이피클&할라피뇨
나쵸&살사소스(12.)
체다불고기브리또(2.6.10.)
옥수수스프(2.5.6.13.16.)
레몬에이드(13.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
765.4/22.1/74/3.3 |
에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
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석식 |
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백미밥
어묵국(5,613)
참치마요(1,5,6,13)
오징어튀김(5,6,13,17)
무피클(13)
볶음김치(9,13) |
에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
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