장호원고등학교

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오늘의 식단


식단 내용 영양
조식 조식이미지 백미밥 미소장국(5,6,13) 훈제오리&머스타드(1,5,13) 쌈무(13) 부추무침(5,6,13) 포기김치(9,13) 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
중식 조식이미지 계란볶음밥*(1.2.5.6.10.15.16.) 단무지 깐풍기(1.5.6.12.13.15.16.) 짜장소스*(2.5.6.10.15.16.18.) 구슬아이스크림(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 867.7/37.8/143/22.6 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
석식 조식이미지 수수밥 계란실파국(1,13) 돈육김치볶음(5,6,9,10,13) 버섯볶음(5,6,13) 견과류멸치볶음(4,5,6,13) 깍두기(9,13) 오렌지주스 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:

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