장호원고등학교

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오늘의 식단


식단 내용 영양
조식 조식이미지 추가밥 야채죽(13) 치킨너겟&소스(1,5,6,15) 매콤야채전(1,5,6) 도시락김(13) 포기김치(9,13) 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
중식 조식이미지 친환경칼슘찹쌀밥* 해물순두부찌개#(1.5.9.17.18.) 시금치무침* 꿔바로우(2.4.5.6.10.12.13.) 배추김치*(9.13.) 샤인머스켓요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 898.4/38.8/444.3/14.5 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:
석식 조식이미지 차조밥 다시마무채국(5,6,13) 제육볶음(5,6,10,13) 숙주무침(13) 또띠아&살사(1,2,5,6,12,13) 포기김치(9,13) 요구르트(2) 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘:

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